ON QUESTIONS

Koffein

Er energidrik sundt?
Hvad er naturlig koffein?
Hvad er et godt alternativ til energidrik?
Hvor meget koffein er der i en energidrik?
Hvor mange kopper kaffe svarer en energidrik til?
Hvad er bivirkningerne ved traditionelle energidrikke?
Hvad er den sundeste energidrik?
Er energidrik sundt?

Mange tradionelle energidrikke indeholder ofte kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og kunstige sødestoffer som sucralose og acesulfam K. Derfor er det værd at læse deklarationen, Hvor kommer koffeinen fra? Er der kunstige tilsætningsstoffer? Indholdet fortæller mere end ordet "energidrik" på dåsen.

Det er den forskel, HÏ Drinks er bygget op om, naturlig koffein fra guarana og grønne kaffebønner og helt uden kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og kunstige sødestoffer, så du får energidrik oplevelsen med et bedre indhold.

Hvad er naturlig koffein?

Naturlig koffein er koffein, der udvindes af planter, for eksempel guarana, grønne kaffebønner, grøn te eller yerba mate, i modsætning til syntetisk koffein, der fremstilles kemisk i et laboratorium. Selve koffeinmolekylet er det samme, men naturlige kilder frigiver ofte koffeinen lidt langsommere, fordi den er bundet til plantens øvrige stoffer. Det opleves af mange som en mere jævn energi uden det samme bratte "crash" bagefter.

Hos HÏ Drinks får du netop naturlig koffein. Vores koffein kommer fra guarana og grønne kaffebønner, ikke fra syntetisk fremstillet koffein. Det er et bevidst valg, fordi vi vil give dig energien fra naturlige kilder frem for et kemisk fremstillet alternativ.

Hvad er et godt alternativ til energidrik?

Det gode alternativ afhænger af, hvad du er ude efter. Vil du blot slukke tørsten, er vand førstevalget. Vil du have et koffeinboost med færre tilsætningsstoffer, kan grøn te eller kaffe gøre det. Men søger du selve energidrikoplevelsen, uden det høje sukkerindhold og de kunstige tilsætningsstoffer, som klassiske energidrikke ofte har, så er en naturlig energidrik det oplagte alternativ.

Det er præcis det, HÏ Drinks er skabt til at være. HÏ Drinks har taget energidrikoplevelsen, mange godt kan lide og fjernet det, de fleste helst vil undgå; kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og kunstige sødestoffer.

I stedet får du naturlig koffein fra guarana og grønne kaffebønner med ægte juice og lavt sukkerindhold. Så du kan skifte den klassiske energidrik ud uden at gå på kompromis med selve oplevelsen.

Hvor meget koffein er der i en energidrik?

I Danmark må en energidrik højst indeholde 32 mg koffein pr. 100 ml (svarende til 80 mg i en lille dåse på 250 ml). Det er cirka det samme som en kop kaffe. Fødevarestyrelsen anbefaler, at voksne højst indtager 400 mg koffein om dagen, for gravide og børn er grænsen markant lavere. Hï Drinks indeholder 32mg koffein pr. 100 ml.

Hvor mange kopper kaffe svarer en energidrik til?

En almindelig lille energidrik på 250 ml indeholder omkring 80 mg koffein, hvilket svarer til cirka 1 kop kaffe. En stor dåse på 500 ml rammer omkring 160 mg, altså nærmere to kopper.
Præcis mængde afhænger af dåsestørrelsen og drikken. Hï Drinks på 330ml indeholder 32 mg koffein, ialt 105,6 mg, hvilket svarer til cirka til lidt over 1 kop kaffe.

Hvad er bivirkningerne ved traditionelle energidrikke?

De typiske bivirkninger er hjertebanken, rastløshed, søvnbesvær og hovedpine, hvilket primært skyldes et højt indtag af koffein og sukker. En undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet fandt, at over 40 % af brugerne havde oplevet bivirkninger, og Fødevarestyrelsen fraråder helt energidrikke til børn, unge og gravide.

Dertil kommer indholdet - klassiske energidrikke rummer ofte en stribe kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler og sødestoffer som sucralose, aspartam og acesulfam K, som de færreste kan genkende eller udtale. Selvom de er tilladte, er det netop den slags, flere bevidst forsøger at undgå.

Hvad er den sundeste energidrik?

Der findes ikke et "sundeste" produkt, men tjek deklarationen for tre ting, 1) at koffeinen er naturlig frem for syntetisk, 2) at sukkerindholdet er lavt og 3) at der ikke er kunstige farve- og sødestoffer eller konserveringsmidler i. Jo renere indhold, jo bedre valg.

Det er de kriterier, Hï Drinks ligger til grund for - naturlig koffein fra guarana og grønne kaffebønner, og uden kunstige tilsætningsstoffer. Så kan du holde vores deklaration op mod andre og selv vurdere.